수족냉증에 좋은 음식, 치료법(예방법)

수족 냉증이란 다른 사람은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 차가워지고 시려서 일상생활에 불편이 큰 상태를 가진 것을 말한다. 수족냉증을 겪고 있는 사람의 증상으로는 추운 곳에서 있을 때 뿐만 아니라 따뜻한 곳에서도 손발이 시린듯 찬 경우가 많아 손발이 차고 저리며, 추위에 노출되었을 때에는 말단이 창백해지면서 파랗게 변한다. 또한 남의 살 같은 느낌(또는 무감각증), 월경의 불순, 소화 장애, 안면의 홍조 등이 있다. 그렇다면 수족냉증 치료를 위해서는 무엇이 있으며, 좋은 음식은 무엇이 있을까? 1. 수족냉증에 좋은 음식 수족 냉증에는 인삼 계피 건강(마른 생강)차, 생강주와 같이 몸을 따뜻하게 해주는 차나 음식을 섭취해주는 것이 좋다. 또는 그냥 따뜻한 물을 마셔도 좋은데, 이는 말초혈관..