아기들이 이유식을 시작하게 되면, 어떤 음식을 먼저 주고, 나중에 주어야 할까? 아기들 돌 지나서 먹이기를 권장하는 음식들에 대해서 정리를 해보았다.
아래 내용을 통해 돌 지나서 먹여야하는 음식에 대해서 잘 익혀보자.
돌 지나서 먹이기 권장하는 음식
1. 보통의 아기들
계란흰자, 생우유, 새우, 랍스터, 조개, 생선, 민물고기, 꿀, 딸기, 토마토, 초콜릿(2돌), 땅콩버터, 땅콩가루(2돌), 견과류
2. 꿀은 돌 이전에 절대금지
꿀의 경우, 보툴리즘이라는 균 때문에 돌 이전에는 절대로 먹이지 않는다.
돌 이전의 아기에게는 꿀을 끓는 물에 타서 먹인다고 해도 안전하지 않다.
펄펄끓는 물에 꿀을 넣고 한시간을 끓인다고 해도 안전하지 않다.
3. 알레르기가 있는 경우
-돌 지나서 먹이는 것들
두부, 요구르트, 밀가루, 옥수수, 귤, 레몬, 딸기, 토마토, 꿀
-두돌지나서 먹이는 것들
계란, 초콜릿
-세 돌 지나서 먹이는 것들
생선, 새우, 조개, 랍스터, 땅콩, 이러한 음식들은 전문가들은 알레르기가 있는 아기의 경우에는 만 3돌 부터 먹이기를 권장하는 경우가 많다.
